2017/12/25
料理教室、手芸教室、生活レッスン等を1人で教える
「のんののひとりカルチャー教室」代表ののんのです！
（現在は主に大阪・吹田、三重・伊賀で活動中！）
この記事では、療養中、治療中で
食欲が減退している方には
特におすすめの
「養生レシピ」シリーズの
第7弾をお届けします！
今回のレシピは、優しい甘みで
代謝UP！の「ハニージンジャー」です！
（第6弾はこちらです。【養生レシピ⑥♥】「白菜とさけ缶の煮つけ」
「養生レシピ」って？という方はこちらをご覧ください！
風邪の時に飲んでも良いですし
代謝アップの効果があるので
普段から飲んで頂いてももちろんOK！
超簡単なのに、1回作っておけば
とても重宝しますので、是非作ってみてください！
【材料】
・はちみつ 200~250g
・生姜 50g
【作り方】
① 生姜を洗って皮ごと薄くスライスする。
➁ 容器にしょうがを入れ、はちみつを入れる。
➂ 1日置く。
以上です！
めちゃくちゃ簡単でしょ？？
この「ハニージンジャー（しょうがはちみつ）」を
ティースプーン1～2杯をカップに入れて
お湯に注ぐだけで、体がぽかぽか温まる
「代謝UPドリンク」の完成です！ヾ(*´∀｀*)ﾉ
また、気づかれた方もいらっしゃるかもしれませんが
この「しょうがはちみつ」はお料理を作る際にも大活躍します。
例えば、以前ご紹介した「しょうが焼き」を
作る時にとても便利です。
（しょうが焼きのレシピはこちらをご覧ください！
「しょうがはちみつ」を使ったレシピも
随時アップしていきますね！）
もちろん、ミルク、紅茶、ほうじ茶など
普段から飲んでいる飲み物にそのまま入れてもOKで
とても重宝しますので、是非作ってみてくださいね！！
良ければこちらもご覧ください！
