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【お料理ワンポイント⑦♥】野菜別の茹で方を簡単に覚える方法

料理教室、手芸教室、生活レッスン等を1人で教える

のんののひとりカルチャー教室」代表ののんのです!

(現在は主に大阪・吹田、三重・伊賀で活動中!)

 

この記事では、ややこしく思われがちな

野菜別の茹で方を簡単に把握する方法をご紹介します!

皆さんは野菜の茹で方は

バッチリ覚えられていますか?

 

水から茹でるか、お湯から茹でるか

どれくらいの量の水で茹でるのかetc..

 

覚えられているよ!という方も

「野菜ごとに1つ1つ」という感じでしょうか??

 

もし、そうなら、それはやめましょう! 🙂 

 

日常的に使う野菜の数は

100も200もあるわけではないですが

それでも1つ1つ覚えていくのは効率が悪いですし

何よりそんなのめんどくさくて嫌ですよね。(笑)

 

そんな煩わしいことをしなくても

もっと簡単にざっくり把握出来る方法があります。

ですから、これから覚えるよ!という方も

こうやって覚えておきましょう!

 

① 土の上に出来るもの、葉野菜系

(ほうれん草や青菜、キャベツなど)

→たっぷりの、沸騰した「お湯」で茹でる。

(色良く、程よい硬さに茹で上がる。)

 

➁ 土の下に出来るもの、根菜系

(じゃがいもや人参、大根など)

→具材が浸かるくらいの「」で茹でる。

(柔らかく茹でられ、かつ煮崩れしにくい。)

 

これだけです!日常的に使う野菜であれば、ほぼこれで問題ないです\(^^)/

めちゃくちゃ簡単でしょ??ヽ(・∀・)ノ

 

【まとめ】

「どっちでもいいじゃ~ん」と思われる方も

いらっしゃるかもしれませんが

これが「どっちでもよくない」お話です!!

 

例えば、ほうれん草を➁の方法で茹でてしまうと

最悪の場合ズルズルになって、使えなくなります!

 

せっかく買ったお野菜を

無駄にしてしまう可能性もありますし

出来上がりや美味しさもかなり変わってきてしまうので

正しい茹で方をマスターしましょう!\(^^)/

 

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vegenonno: 大阪・吹田、三重・伊賀の「ひとりカルチャー教室」代表のんのこと藤本園美です。乳がん発症9年目突入!ほぼ無治療で現在に至ります!料理、手芸など多岐に渡るカルチャー教室を1人でやっています!皆さんの生活力の向上、そしてより良い人生の実現のお役に立ちたいです。どうぞ宜しくお願い致します!